objetivo de pausas activas No hay más de un misterio
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Ideal para promover el trabajo en equipo al tiempo que, como en todos los casos, ponemos nuestro cuerpo en movimiento
El cuello y los hombros son zonas que suelen acumular gran cantidad de tensiones físicas y mentales. Por ello, es especialmente importante hacer pausas activas laborales unos ejercicios que se focalicen en estas partes de nuestro cuerpo para descargarlas.
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